想必大家都有过这样的感受:

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对着电脑一天,眼睛累得睁不开,还常常干涩、难受。有的人在电脑旁常备一瓶滴眼液,没事就点两滴。那么,这样做究竟对眼睛好不好呢?

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什么是干眼症?

“以前眼干的时候就眨眨眼,或者滴几滴眼药水,但效果不明显,眼睛还是非常难受”,前来洋河人民医院眼科就诊的刘女士,是某公司的办公室文员,每天使用电脑、手机微信处理工作的时间超过7小时。时常感到眼睛干涩的她,只能用眼药水缓解,但效果不明显。经洋河人民医院眼科主任石磊诊断,刘女士的症状就是典型的干眼症。

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石磊主任介绍,干眼症指由于泪液质量的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害,从而导致眼部不适的一类疾病。生活中像刘女士这样饱受干眼症困扰的患者有很多,每天使用电视、电脑、手机和佩戴隐形眼镜超过3小时的人中,九成以上都有干眼问题。

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石主任特别提到,长期使用某种眼药水也会造成泪液分泌不足,从而引发干眼症,“很多人眼睛不舒服,就去药店买眼药水使用,长期使用含防腐剂超标的眼药水对眼表会造成损伤,所以还是建议大家到医院检查,再对症处理。”

干眼症就是眼睛很干吗?

小张是一名刚入行的程序员,年轻上进的他常常为了项目在电脑前加班到凌晨。上周,小张发现自己的眼睛时常感到酸胀疼痛,在骑电动车上班的时候,迎面吹过来的风几乎让他睁不开眼,一吹风就泪流不止。

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到眼科就诊后,查出泪流不止的原因竟是干眼症,这让小张十分不解,干眼症不应该是眼睛干涩,没有眼泪吗?为什么自己反而眼泪流个不停。

石磊主任解释道,干眼症常见症状有:干涩感、异物感、畏光、针刺感、眼痒、眼红、视物模糊和视疲劳等。小张正是由于眼泪基础分泌量较少,眼泪蒸发速度又较快,遇风时加速了眼泪的挥发,使角膜暴露在外,引起刺激反应,从而启动了泪腺的应激分泌,因而造成了“泪流满面”。

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干眼症如何治疗?

首先,要判断自己是否已经出现干眼症状,这里有几个简单判断的依据:打呵欠时眼泪很少甚至没有;早晨醒来,眼睛干涩,仿佛一夜未合眼,甚至还有些胀痛;怕吹风,迎风走需眯眼。此外,眼部除了干涩感、烧灼感外,还常有异物感、怕光、怕烟尘,眼睛易红、发痒,易疲劳,视力波动或视物模糊等也要引起注意。

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石磊主任表示,轻微的干眼症状完全可以通过调整生活习惯自愈,感觉眼干时注意休息,闭目养神、放松精神或尝试热毛巾敷眼就可以减轻症状。但若干眼症较严重者,眼睛已经出现红肿、充血、角质化、角膜及结膜上皮脱落而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力,需要尽早到正规的医院由眼科医生进行诊疗。

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洋河人民医院眼科门诊针对每位患者不同的干眼程度,制定个性化治疗方案,采用中药熏蒸雾化+睑板腺及泪腺周围穴位按摩的治疗方式,其原理是通过超声雾化器的加热所散发的热蒸汽,使睑板腺口松弛扩张,再通过“睑板腺按摩”有效排出睑板腺内的类脂质,使其通畅,同时对增加泪膜脂质层的厚度,降低了水液层的蒸发量,有效的改善干眼症状。

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一般症状较轻的患者,治疗后即可感到眼部舒适及症状明显减轻;较重者,一般1到2个疗程定期按摩睑板腺,并间断性适当用不含防腐剂的人工泪液,眼部刺激症状能逐渐消失。

石磊主任提醒大家,干眼症的治疗是一个长期综合的过程,在此期间应注意用眼节制,尽量避免外界各种理化因素刺激,让眼睛有充分休息的时间。



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石 磊

职位:洋河人民医院眼科主任

简介:从事眼科临床诊疗工作近20年,擅长眼表疾病诊治、眼睑畸形整复、白内障小切口摘除联合人工晶体植入术、青光眼改良手术、眼外伤救治、泪道置管及改良型泪囊鼻腔吻合术、斜视诊断及手术矫正等,对医学验光配镜及儿童斜弱视治疗有丰富的经验。


稿件来源:策划部

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